انتخاب کیسه خواب مناسب

انتخاب بهترین کیسه خواب نیازمند صرف وقت و دقت زیاد است چرا که حتی اگر یک کیسه فوق سبک فوق العاده کارآمد داشته باشید همچنان یکی از سنگینترین و حجیم ترین لوازم سفر شما خواهد بود بنابراین ارزش صرف زمان زیاد برای ارزیابی مناسبترین نوع را دارد.

هنگام تصمیم گیری در مورد کیسه خواب ، این عوامل کلیدی را در نظر بگیرید:

·       درجه بندی دما: کیسه خوابی را انتخاب کنید که کمی پایین تر از دمای معمولی پایینی که در سفرهای خود پیش بینی می کنید، باشد.

·       تجهیزات خواب: راحت بودن در یک دمای خاص به بسیاری از متغیرهای دیگر بستگی دارد، به ویژه R-value  فوم خواب شما ، جزء کلیدی دیگر لوازم خواب شماست.

·       جنس: انتخاب کیسه خواب پر  در مقابل عایق مصنوعی(الیاف) از مهمترین ها فاکتورهاست. هر کدام مزایا و معایب خود را دارند که در زیر توضیح داده شده است.

·       وزن: کیفیت دمایی کیسه خواب در کنار وزن و حجم از عوامل مهم است. وقتی وزن ها را مقایسه می کنید، کیسه هایی را با درجه حرارت یکسان مقایسه کنید.

·       سایر ویژگی‌ها: موارد اضافی که باعث می‌شود کیسه شما بهترین عملکرد را داشته باشد، از جمله انواع ویژگی‌های تنظیم، جیب‌های مخفی، سازگاری با پد و موارد دیگر را در نظر بگیرید.

تفاوت بین کیسه خواب مناسب برای کوله و کیسه خواب کمپینگ چیست؟

به طور کلی کیسه خواب  کوله کشی از سه جهت با کیسه های مسافرتی متفاوت هستند:

1.    وزن آنها کمتر است.

2.    بسته بندی(حجم) آنها کوچکتر است.

3.    کارآمدتر هستند و مشخصه دمایی پایینتری را نسبت به وزن برابر فراهم می کنند.

ü    اگر سبک برنامه هایتان ترکیبی از کمپ و کوله کشی و پیمایش قله است، کیسه خوابی را انتخاب کنید که در دشوارترین و سردترین شرایط مدنظرتان مناسب باشد.

v  چگونگی درجه بندی دمای کیسه خواب

درجه‌بندی دمای کیسه خواب، پایین‌ترین دمایی را که کیسه برای گرم نگه داشتن یک انسان با دمای بدن و متابولیسم متوسط طراحی شده، مشخص می‌کند. برای شروع میتوانید کیسه‌خوابی را انتخاب کنید که درجه حرارت آن کمتر از پایین‌ترین دمایی است که انتظار دارید با آن مواجه شوید. در صورت شک، انتخاب کیسه ای با درجه حرارت پایین تر عاقلانه است، زیرا همیشه می توانید کیسه را برای خنک شدن در شرایط گرمتر باز کنید.

سه مشخصه دمایی روی تمام کیسه خواب ها نوشته شده است:

·       اولین عدد دمای comfort است؛ این عبارت درجه راحتی دمایی است که میتوان در این کیسه، خوابی راحت داشت و بطور کلی دمایی است که متناسب با دمای بدن خانمها (که عموما دمای بدن و متابولیسم پایینتری دارند) تعیین میشود.

·       دومین عدد دمای limit است؛ این عبارت پایینترین درجه دمایی است که در این کیسه بتوان خوابی راحت داشت و عموما دمایی است که مردان در این کیسه راحت میخوابند.

·       سومین عدد دمای extreme است؛ این عبارت دمایی است که در شرایط جوی بد و دمای پایین یا پیش بینی نشده از جان شما محافظ میکند و مانع از سرمازدگی شما میشود، اما احتمالا نمیتوانید در آن دما در این کیسه، خوابی راحت داشته باشید. 

 توجه داشته باشید درجه بندی دما برای هیچ کیسه ای تضمین کننده گرما نیست. این رتبه بندی از این جهت مفید است که کیسه های مارک های مختلف را مقایسه کنید.

v   تجهیزات خواب شما

 پد و کیسه خواب شما با هم کار می کنند

همیشه گرما و راحتی دنیای واقعی شما می تواند با درجه بندی دمای آزمایش شده بر اساس متغیرهای زیادی از جمله رطوبت، باد، نوع پناهگاه، شرایط زمین، لباس و ترجیحات شخصی متفاوت باشد. اما نکته اصلی تجهیزات خواب شماست.

سیستم خواب از سه جزء اصلی تشکیل شده است:

1) کیسه خواب  2) پد خواب  3) لباس خواب

اگر از پدهایی با عایق کمتر در دماهای سردتر استفاده می کنید، ممکن است کیسه خواب شما با درجه حرارت خود سازگار نباشد. توجه به این نکته مهم است که رتبه بندی تست کیسه خواب بر اساس فردی است که لباس زیر و جوراب بلند می پوشد و روی یک پد عایق با مقدار R-value تقریباً 5.5 می خوابد.

آزمایشگاه مگنوسون REI Co-op آزمایشات گسترده ای را برای تعیین کمیت راحتی کلی سیستم خواب انجام داده است. کیسه‌های خواب و پد، با عملکرد حرارتی متفاوت، به تنهایی و در ترکیب‌های مختلف اندازه‌گیری شدند. جدول ساده زیر ترکیبات توصیه شده سیستم خواب را بر اساس کمترین دمای مورد انتظار شبانه، R-value پد خواب و درجه دمای کیسه خواب نشان می دهد.

توجه داشته باشید که جدول بالا در شرایط استاندارد و آزمایشگاهی بررسی شده و انتخاب شما بسته به دمای بدن خودتان و اصطلاحا میزان سرمایی یا گرمای بودن میتواند کمی متفاوت باشد.

v   تفاوت کیسه خواب پر و الیاف

انتخاب نوع جنس کیسه خواب اولین قدم مهم در انتخاب کیسه مناسب برای سفر شماست.

ابتدا باید مشخص کنید که قصد دارید کیسه خوابتان را در کوله پشتی خود گذاشته و آنرا حمل کنید و نیاز دارید کیسه خوابی سبک و کم حجم داشته باشید یا بیشتر سفرهایتان با ماشین است و تنها ویژگی مهم برایتان مشخصه دمایی است

کیسه خواب ها از لحاظ جنس به دو دسته پر و الیاف مصنوعی(شامل الیاف پریمالفت و رشته ای) تقسیم بندی میشوند.

کیسه خوابهای پر عموما سبک تر و کم حجم ترند و به علت هوایی که میتواند بین پرها قرار بگیرد و فضای عایق بیشتری ایجاد کند_ این ویژگی را با میزان پف کنندگگی پر

(fill power) میشناسیم_برای دماهای سرد و یخبندان عایق و گرمای بهتری ایجاد میکنند و با وزن کمتر گرمای بهتری دارند معمولا کیسه هایی که برای دمای یخبندان طراحی میشوند fill power یی بین 500-800 دارند، از طرفی نگهداری کیسه خواب های پر کمی دشوار است و نیازمند دقت بیشتری است ، همچنین پر در وقابل رطوبت و آب مقاوم نیست و کارایی خود را از دست میدهد(البته این ضعف در کیسه های پر با کیفیت با ضدآب کردن رویه برطرف شده)

همچنین عمر مفید کیسه خواب پر بیشتر است به این معنی که سطح گرمای ثابت‌تری را برای مدت زمان طولانی‌تری (ده‌ها سال، در صورت مراقبت مناسب) حفظ می‌کند.

پس اگر قصد دارید مسافت زیادی کیسه خوابتان را در کوله حمل کنید یا قصد دارید برنامه های زمستانه برویدکیسه پر بهترین انتخاب برای شماست.

کیسه خواب های الیاف از لحاظ وزن سنگینترند همچنین میزان فشرده شدنشان کمتر است درنتیجه فضای بیشتری میگیرند و حجیم ترند

اما ویزگی مثبتشان مقاومت بیشتر در برابر آب یا رطوبت و پارگی است و همه اینها در کنار قیمت پایینتر این کیسه ها را به گزینه مناسبی برای سفرهای کمپی تبدیل کرده است

لازم است بدانید که کیسه های الیاف نیز دو نوع هستند کیسه هایی که با الیاف پریمالفت که حالت فنری دارد پر شده عایق بهتری به نسبت کیسه های الیاف رشته ای ایجاد میکند و مشخصه دمایی پایینتری دارد و قیمت بالاتری هم دارد.

جمع بندی ویژگی های پر و الیاف در جول زیر بیان شده است:

ویژگی های اضافی:

·       کیسه ذخیره سازی: از آنجایی که قرار دادن کیسه خواب به مدت طولانی در یک کیسه فشرده شده، توانایی پف پر و عایق کاری کارآمد را مختل می کند، بسیاری از کیسه ها یک کیسه بزرگ توری یا پنبه ای نیز دارند تا هنگامی که از کیسه خوابتان استفاده نمیکنید آن را در کیسه استراحت قرار دهید.

·       جیب مخفی: معمولاً روی سینه نزدیک بالای کیف قرار دارد، این جیب برای نگه‌داشتن وسایل کوچک مانند ساعت یا تلفن همراهتان مفید است.

·       بالشتک جداسازی: این بالشت در قسمت گردن طراحی شده است و هم مانع از هدر رفتن گرمای قسمت پایینی بدن شده و هم بالشتی خوب برای خواب راحت شماست.

·       ضد حریق:به آستر رویی بعضی از کیسه خواب ها محلولی اسپری شده است که مانع از سوختن یا جمع شدگی پارچه کیسه میشود.

·       استپ:در بعضی نمومه های کیسه خواب برای جلوگیری از سرخوردن کیسه بر روی فوم استپ هایی برای ایجاد اصطکاک در پشت کیسه طراحی شده است.